De "tre sæt" af epidemiforebyggelse:
iført en maske;
Hold en afstand på mere end 1 meter, når du kommunikerer med andre.
Sørg for god personlig hygiejne.
Beskyttelses "fem behov":
masken skal fortsat bæres;
Social afstand for at holde sig;
Brug hånden til at dække mund og næse, når du hoster og nyser
Vask hænder ofte;
Vinduerne skal være så åbne som muligt.
Vejledning om brug af maske
1. Personer med feber, tilstoppet næse, løbende næse, hoste og andre symptomer samt ledsagende personale skal bære masker, når de besøger medicinske institutioner eller offentlige steder (steder).
2. Det anbefales, at ældre, personer i selskab med andre og patienter med kroniske sygdomme bærer masker, når de går ud.
3. Vi opfordrer folk til at medbringe masker. Det anbefales at bære masker i lukkede rum, områder med mange mennesker og når folk har brug for tæt kontakt med andre.
Den rigtige metode til håndvask
"Håndvask" betyder at vaske hænder med håndsprit eller sæbe og rindende vand.
Korrekt håndvask kan effektivt forebygge influenza, hånd-, mund- og klovsyge, infektiøs diarré og andre infektionssygdomme.
Brug korrekt håndvaskemetoder, og vask hænder i mindst 20 sekunder.
Syv-trins vasketeknik for at huske denne formel: "indvendig, udvendig, klips, sløjfe, stor, stativ, håndled".
1. håndflade, håndflade mod håndflade gnider hinanden
2. Bagsiden af dine hænder, håndfladerne bagsiden af dine hænder. Kryds dine hænder og gnid dem.
3. Klem hænderne sammen, håndflade mod håndflade, og gnid fingrene mod hinanden.
4. Bøj dine fingre i en bue. Bøj dine fingre tæt sammen og rul og gnid.
5. Hold tommelfingeren i håndfladen, drej og gnid.
6. Ret fingrene op og gnid fingerspidserne mod hinanden i håndfladerne.
7. Vask håndleddet.
Opslagstidspunkt: 24. maj 2021