De "tre sæt" af epidemiforebyggelse:
iført en maske;
hold en afstand på mere end 1 meter, når du kommunikerer med andre.
Sørg for god personlig hygiejne.
Beskyttelse "fem behov":
maske skal fortsætte med at bære;
Social afstand til ophold;
Brug hånden til at dække din mund og næse, når du hoster og nyser
Vask hænder ofte;
Vinduerne skal være så åbne som muligt.
Vejledende noter om at bære maske
1. Personer med feber, tilstoppet næse, løbende næse, hoste og andre symptomer og ledsagende personale skal bære masker ved henvendelse til medicinske institutioner eller offentlige steder (steder).
2. Det anbefales, at ældre, arbejdsgiver og patienter med kroniske sygdomme bærer masker, når de går ud.
3. Vi opfordrer enkeltpersoner til at bære masker med sig. Det anbefales at bære masker i lukkede rum, overfyldte områder og når folk har brug for tæt kontakt med andre.
Korrekt metode til håndvask
"Håndvask" betyder vask af hænder med håndsprit eller sæbe og rindende vand.
Korrekt håndvask kan effektivt forebygge influenza, hånd-, mund- og klovsyge, smitsom diarré og andre smitsomme sygdomme.
Brug korrekt håndvask og vask hænder i mindst 20 sekunder.
Syv-trins vasketeknik til at huske denne formel: "indvendigt, udvendigt, klip, bue, stort, stativ, håndled".
1. håndflade, håndflade til håndflade gnid hinanden
2. Bagsiden af dine hænder, håndflader bagsiden af dine hænder. Kryds dine hænder og gnid dem
3. Klem dine hænder sammen, håndflade mod håndflade, og gnid fingrene sammen.
4. Bøj fingrene ind i en bue. Bøj fingrene stramt sammen og rul og gnid.
5. hold tommelfingeren i håndfladen, drej og gnid.
6. Rejs fingrene op og gnid fingerspidserne sammen i håndfladerne.
7. Vask håndleddet.
Indlægstid: 24. maj 2021